Saltar ao contido principal

Porque puedo

Buscar neste blog

Because We F****** Can!

Obter ligazón
Facebook
Twitter
Pinterest
Correo electrónico
Outras aplicacións

—Why?!

—Because we fucking can! Because we fucking can! And if we can, we do!

Porque puedo

Entrenamiento Maratón Motivación

Obter ligazón
Facebook
Twitter
Pinterest
Correo electrónico
Outras aplicacións

Comentarios

Publicar un comentario

Strava

Publicacións populares

Mind over matter

Cuando se trata de correr, la mentalidad y la autoconciencia te llevarán muy lejos Eliud Kipchoge Forbidden fruit is best picked ripe Viene significando mind over matter en inglés algo así como fuerza de voluntad o poder mental: la mente y el espíritu —en ocasiones, también el intelecto y la razón— por encima de la materia. Tal vez se podría parafrasear como la fe mueve montañas. Y en eso consiste una parte nada despreciable del entrenamiento previo a un maratón: en trabajar y entrenar la mente para que con esta podamos domeñar —dominar, domar, someter— al cuerpo. Y por ahí empezó a fraguarse parte de mi pequeño fiasco en el último maratón que he corrido: la desconfianza se fue filtrando por los intersticios de mi plan de entrenamiento y de carrera y no iba convencido de mis posibilidades, no tenía fe en mí mismo. Ya lo dijo Berizzo en su día: las cosas para que sucedan primero hay que soñarlas y en esta ocasión yo no soñé. Acabo de disputar en Aveiro mi 4.º maratón . L

Entrevista de carreiriña

A propósito de correr e de carreiras non son poucas as veces que me teñen feito as preguntas que veñen a continuación ou outras parecidas. Como son diésel para todo, de reaccións lentas, adoito quedar bloqueado e non sei que dicir. Pero hoxe, lendo a entrevista que lle fixeron á campioa Emelie Forsberg no boletín do diario El País La zancada, non puiden evitar ir contestando mentalmente a esas mesmas preguntas nunha sorte de exercicio nosce te ipsum. Agora xa sei a lección e a vindeira vez que alguén me pregunte saberei que responder. Empecei a correr porque... Podería dicirse que foi unha cuestión de saúde e de peso. Empecei a correr de xeito máis ou menos organizado a finais de 2017 como evolución natural dunha traxectoria que empezara no outono de 2016, cando tocara fondo e chegara a pesar 106 kg. Apuntárame un ano antes a spinning no ximnasio e pouco a pouco fun perdendo peso . De feito, a finais de xaneiro de 2017 pesaba 102 kg... e a mediados de outubro do mesmo ano, en pou

Orgulloso

«Si viene vencido de los brazos ajenos, viene vencedor de sí mismo, que es el mayor vencimiento que desearse puede». A poco que participe uno en distintas pruebas populares no solo va cosechando infinidad de momentos y recuerdos, sino que se va haciendo con un ajuar de camisetas, accesorios y complementos... y medallas. Guarda cada medalla la historia de un día concreto de competición, pero, sobre todo, la crónica de las semanas e incluso los meses previos: tiempos de sacrificio y sudor, prioridades, disciplina, privaciones, moderación y mesura, dolores, malestares, entumecimientos y pinchazos, y fatiga, mucha fatiga, tanto física como mental; pero también de desafíos, planes y proyectos, de ilusiones, metas y great expectations. No sé cuántas medallas tendré arrumbadas por algún sitio —por supuesto, bastantes menos que camisetas—, pero haciendo memoria hace unos días, llegué a la conclusión de que si por el motivo que fuere tuviese que hacer limpieza y quedarme con alguna, serían es

Con tecnoloxía de Blogger